KATA HEIAN

HEIAN SHODAN

        Es el mas básico de los cinco Heian, combinando sólo seis técnicas: 

• GEDAN BARAI. 
• CHUDAN OIZUKI. 
• JODAN AGE UKE  en ZENKUTSU DACHI. 
• SHUTO UKE  en KOKUTSU DACHI. 
• TETTSUI UCHI  en SHIZENTAI. 

Originalmente fue el segundo de los cinco kata, pero ahora se practica como el primero por la mayoría de las Escuelas Shotokan.  Heian Shodan se distingue por el hecho de que cada técnica toma un paso para completar. 

 Una particularidad es, que en un Kata simétrico como éste, no se repite el movimiento de Tettsui Uchi.

 El propósito de este kata es enseñarle al practicante desplazamientos básicos en ZENKUTSU DACHI y KOKUTSU DACHI, además de la aplicación de golpes de puño desplazando, siguientes a bloqueos, el uso de éstos como ataques, y el giro del cuerpo conservando la estabilidad. 

Heian Shodan sigue al entrenamiento en técnicas básicas, y en ERSKV se toma como Kata de examen de 8° Kyu.

HEIAN NIDAN

       El segundo kata Heian se enseñó inicialmente como el primero. La conexión con Kanku Dai es evidente en la primera mitad del kata, pareciendo que Heian Nidan lo reproduce casi exactamente.

     

      Hay un gran uso de técnicas de mano abierta (Shuto, Nukite), bloqueos de lado invertido y patadas que lo distingue de otros kata Heian. Este kata es normalmente considerado más difícil para los practicantes que Heian Shodan. No se sabe con certeza si es por eso que Shihan Funakoshi cambió el orden de estos dos Katas.

         Heian Nidan puede ser simple y fácil de entender en su contenido básico, pero dentro de él pueden encontrarse algunas maniobras y técnicas muy eficaces. Los movimientos de inicio son ataques a los codos del antagonista. La técnica de Nukite muestra el uso simultáneo de bloquear y atacar. El kata también incluye técnicas de bloqueo invertidas en su segunda mitad. Algunos instructores interpretan estas técnicas como palancas real

izadas contra el brazo que está atacando. Las cuatro técnicas finales son ejemplos de atacar bloqueando. El bloqueo abajo a veces se interpreta como golpe a la ingle de los atacantes mientras se utiliza trabajo disimulado de pies para evitar la técnica del atacante.

    

     Heian Nidan podría ser considerado el  kata de Agua de los cinco elementos de Musashi. Fluyendo y rápidamente, Heian Nidan da énfasis a ejecución rápida y el movimiento relajado.